Toets en accreditatie

1. Welke cellen van het oog zijn het meest belangrijk voor circadiane synchronisatie?

2. Een lichtimpuls in de ochtend ….de biologische klok en …. de slaapkwaliteit.

3. Een chronische sociale jetlag is een risico voor het ontwikkelen van zwaarlijvigheid. 2. Ochtendmensen lopen een groter risico op een sociale jetlag dan avondmensen.

4. De capaciteit van mitochondria heeft – bij gezonde mensen – een 24 uurs ritme, en is het hoogst:

5. Het acuut omkeren van dag en nacht (overdag slapen, ‘s nachts werken) in jonge volwassenen leidt tot:

6. De effecten van 12 weken trainen in de ochtend versus in de middag op de insuline gevoeligheid zijn

7. Obesitas is NIET geassocieerd met:

8. De klok in (pre)adipocyten reguleert:

9. Alle gerandomiseerde klinische studies laten zien dat time restricted eating bij mensen met obesitas leidt tot gewichtsreductie. Dit is:

10. Het risico op gewichtstoename bij medewerkers in de nachtdienst heeft te maken met een toegenomen energie-inname.

11. Het verplaatsen van het eerste eetmoment van de dag had geen effect op

12. Een korte slaapduur verhoogt de energie inname via verschillende manieren, welke hoort niet in deze rij thuis:

13. De gouden standaard voor het meten van slaap is:

14. Wat is GEEN reden dat het herkennen van een drink-beweging lastiger is dan eten:

15. Het meten van slaap in de thuissetting is in de kern gebaseerd op: