Pubers en voeding: aansluiten bij het puberbrein | Webinar Kind en voeding

15 juni 2026 | Online

Werken met jongeren vraagt om een andere aanpak dan met kinderen of volwassenen. Pubers zijn volop in ontwikkeling: hun brein is nog niet volledig ontwikkeld, ze zijn gevoelig voor groepsdruk en beloning, en hun motivatie kan van dag tot dag verschillen. Voor jou als diëtist betekent dit dat je begeleiding vooral succesvol is als je je communicatie afstemt op hun belevingswereld.

In dit webinar krijg je inzicht in hoe het puberbrein werkt en hoe dit gedrag rond voeding, leefstijl en motivatie beïnvloedt. Je leert hoe je met weerstand, afhaken of ‘ja zeggen, nee doen’ omgaat en hoe je een vertrouwensband opbouwt. Daarnaast krijg je praktische tools, zoals het versterken van autonomie, en het effectief inzetten van taal.

Je krijgt ook handvatten om de rol van ouders te benutten, signalen van onderliggende problemen te herkennen en deze kennis direct toe te passen in praktijkvoorbeelden. Dit webinar helpt je jongeren (12 – 18 jaar) beter te begrijpen, te bereiken en te motiveren.
Tijdens dit webinar worden geen voedingsadviezen besproken.

VOOR WIE
Dit webinar is bedoeld voor diëtisten die jongeren (willen gaan) begeleiden en hun kennis hierover willen verbreden. Hoewel dit webinar vooral inspeelt op het werkveld van de diëtist zijn ook andere geïnteresseerde (para)medici van harte welkom.

KOSTEN
Niet-leden: €225
Leden DCN, NVD* en VBVD: € 168,75
Korting voor bovenstaande leden wordt automatisch toegepast bij het afrekenen.
Lid van NKD: € 168,75 (uitsluitend met kortingscode, vraag deze aan via [email protected])
*meer informatie over het lidmaatschap van de NVD

Alle webinars in deze serie:
0-1 jaar Voedingsproblemen bij zuigelingen: kijken, luisteren, begrijpen
2-4 jaar Kritische eters: opvoeden aan tafel
4-12 jaar Buikpijn, obstipatie en diarree bij kinderen – multidisciplinaire aanpak voor diëtisten
12-18 jaar Pubers en voeding: aansluiten bij het puberbrein

ACCREDITATIE
Accreditatie voor het Kwaliteitsregister Paramedici vragen we aan bij Accreditatie Deskundigheidsbevorderende Activiteiten Paramedici (ADAP) voor diëtisten.

PROGRAMMA
14:00-17:00 online

14:00-14:05 | Welkom en introductie
14:05-15:05 | Het puberbrein verklaard – hoe ontwikkeling gedrag beïnvloedt | Paula Marsman-van der Splinter, ontwikkelingspsycholoog Rijnstate Arnhem
15:05-15:20 | Pauze
15:20-16:20 | Effectief communiceren met pubers | Lieke Kalhorn, pedagoog
We herkennen het allemaal: De puber die kortaf, gesloten of hummend antwoord geeft, ja zegt en nee doet of waar de ouder het woord doet. Hoe kom je echt in contact en bouw je een vertrouwensrelatie op? Hoe bereik je pubers? Hoe motiveer je hen en help je hen vooruit? Hoe voer je het gesprek dat écht impact heeft?
Tijdens deze interactieve workshop krijg je inzicht in de kracht van luisteren en erkennen en de belemmeringen van adviseren en stimuleren. Aan de hand van valkuilen en tips uit de praktijk en uit verhalen van jongeren, leer je hoe je aansluitend bij de uitdagingen waarmee jongeren vandaag opgroeien kan motiveren en hen perspectief laat ervaren en helpt zichzelf te helpen. De focus zal daarbij vooral liggen op: HOE doe je dat dan?!

Sprekers:
Lieke Kalhorn is pedagoog, auteur en spreker, gespecialiseerd in jongeren en veerkracht. Ze begeleidt jongeren op het gebied van mentaal welzijn, studie-/werkkeuze en zelfvertrouwen en geeft jongeren een stem in het maatschappelijke debat. Tevens coacht ze ouders en professionals in communicatie met jongeren. Ze schreef de boeken Luisteren naar pubers en Als het (l)even lastig is (Hoe versterk je mentaal welzijn, veerkracht en welzijn bij jongeren)

Paula Marsman-van der Splinter, ontwikkelingspsycholoog Rijnstate Arnhem

INFORMATIE
Vragen? Neem contact op via: [email protected]